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13/08/15

Day 4 - Relax poco - Ecomaretona tappa Sabaudia ... Caldo, Zanzare, Cinghiali e Cocomeri... (Pastèque)


Avevamo previsto un giorno di relax, ma ci siamo fatte prendere le gambe...

Dopo la tappa di Sperlonga con il team dell Ecomaretona .... Non ci siamo accontentate ... Li Raggiungiamo a Sabbaudia. 

Iniziamo la giornata alla scoperta della Gaeta Medievale e della Grotta del Turco (leggenda non molto chiara, tra il sacro e il profano...)

Poi passeggiata nella Città Medioevale ... Molto "creepy"...


Il pranzetto da atlete in un ristorante il cui nome lascia intendere tutto il peggio ( o meglio... Dipende )

"Un mare di fritti"

E noi inziamo
Mozzarella in carrozza
Fiori di zucca
Pizza (fritta. ça va sans dire) ricotta e salsiccia 
Cuppitiello di pesciolini fritti
Caffe

Neanche un dolcino... Gli zuccheri prima di correre non fanno bene. ;-)

Un'ora scarsa di mare e poi puntuali per l'appuntamento con Giuseppe e gli altri.
Dichiariamo di voler correre solamente 5-6 km dei 10 previsti...ma ci lasciamo corrompere facilmente.

Fa molto caldo...la nostra insonnia non ci ha dato tregua da inizio vacanza...

Ma poi al Lago Paola ( uhmm :-((  Paola  sei??! La profumiera lavora e noi corriamo)


Vista Circeo ...con l'atletica Sabaudia



Pastèque à l'arrivée....



Ma il grande assente é stanco e riposa!!
WE MISS U MAX! 


Domani si riposa... Pe' davero....  




 









  

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